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女人月经期间,要记得2洗、2不洗,减少湿气入侵,呵护子宫健康 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 09:03
西安丽都SHOW商务KTV

      健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!
      
      对于女性朋友来说,月经期是一个非常特殊的生理期,因为在月经到来的时候,女性朋友身体很可能会有一些异常的表现,身体比较虚弱,而且抵抗力和免疫力也比较低。
      
      所以当女性朋友在月经期间一定要格外的重视身体的保养,这样才能够帮助避免细菌和病的入侵,呵护子宫的健康,让你更加有女人味。子宫温暖的女人,月经期间,牢记2洗、2不洗,为健康加分
      

      
      2洗:
      
      用热水洗脚:很多的女性朋友在平时的时候手脚都处于冰凉的状态,在月经期间也不例外。如果手脚冰凉,说明体内气血运转不通畅,这样很容易导致大量的素垃圾堆积在子宫内,出现痛经的情况。
      
      所以女性朋友在月经期间要养成用热水泡脚的好习惯,这样能够帮助促进血液循环,排出子宫内的素和垃圾,而且还能够帮助温暖子宫,达到很好的暖宫排的目的,呵护子宫的健康,而且还能够排除体内的湿寒之气,避免湿气入体。
      

      
      如果不清洗内衣的话,很可能就会导致细菌和病在衣服上滋生,很可能会导致趁机进入到女人的子宫内,不利于子宫的健康。
      

      
      不洗头:其实很多的女性朋友都知道在月经期间最好不要洗头发,因为我们的头部是非常脆弱的,而且头部也有很多的穴位。
      
      本身月经期间女性朋友身体抵抗力和免疫力就比较低,如果洗头发就会导致湿寒之气,透过头部的穴位进入到身体内,不仅会影响到身体的血液循环,也会出现头痛的情况,而且寒气还会趁机入侵到子宫内,引发宫寒。
      

      
      而且用温水洗手还能够帮助促进血液循环,排出体内的湿寒之气,有利于气血运转,通常这样也能够及时排除子宫内的素和垃圾,让子宫变得更加的温暖。
      
      希望这篇文章能够为你带来帮助,所以女性朋友在月经期间一定要牢记2洗、2不洗,这样才能够呵护子宫的健康。
      
      
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